真野恵里菜さんが教える小顔になる方法がオススメ。

小顔
小顔

今日はテレビで知ったオススメの小顔矯正法をご紹介します。

先日、「林先生が驚く初耳学」という番組に、女優の真野恵里菜さんが出ていまして。

視聴者の方に簡単に小顔になる方法を教えてくれていました。

これが即効性があってかなりよかったので、今日はその方法をご紹介しちゃいます。

 

真野恵里菜さんは以前、私の地元に映画のロケの撮影に来たことがありまして。

この時、私もエキストラに応募して見事に当選して、撮影現場に居合わせることができました。

その時に彼女を生で拝見したのですが、遠目からでも分かるくらいとても可愛いコでした。

目が大きくてキラキラしてて。

明らかに周りの人とは違うオーラを醸し出していました。

正直言ってしまうと、彼女よりも人気も知名度もある某女優さん(とある発言で問題になった人)も見えていたのですが、私は真野恵里菜さんの方が顔も可愛いしオーラがあるな、と思ってしまいました。

前置きはこのぐらいにして、そこでとてもお手軽な小顔矯正方が紹介されていたので、忘備録として書いておきます。

 

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お手軽小顔矯正法

使うものは、輪ゴム2個です。たったこれだけ。

これをご自分の左右の耳にかけるだけです。

やり方

輪ゴム2個を、写真のように耳にかけたとき少しキツくなるくらいの大きさに調整し縛ります。

輪ゴム

これを、左右の耳にかけるだけです。

こんなかんじ。↓

かけ方

簡単でしょ?

かける時間は、1日約10分くらいでいいそうです。

あんまりずっとかけていると耳が痛くなってしまうので、ほどほどにして毎日継続していくのがいいと思います。

こんな風にピルケースに入れて持ち歩き、気が付いたらやるのもいいですね。

しかもこれ、肩こりも治るそうです!

輪ゴム

何故顔が小さくなる?

輪ゴムをつけることでリフトアップ効果が生まれ、リンパの流れをよくすることで顔のムクミがとれるからだそうです。

その他にも、咬筋という顔の筋肉が緊張して硬くなることで、正しい位置から外れてしまい、結果大きな顔になってしまうんだそう。

これを輪ゴムを耳にかけて釣り上げてあげることで、骨格自体が本来の位置に戻ってくれるんだそうです。

 

ちなみに、効果のほどは・・・。

テレビでやっていましたが、モデルさんの顔が明らかに小さくなっているのがわかりました!

咬筋

別人でしょこれ。すごっ。

私もテレビをみながら試してみて、この輪ゴムをかけて10分くらいしたら、確かに顔が小さくなっているのが分かりました!

しかも、そばにいた弟も指摘してわかるぐらいでしたから、確かに効果があるかと思います。

お金もかからないし、これはオススメします☆

 

まとめ。

小顔矯正と聞くと、どうしても整体とかでお金がかかるイメージがありますよね、

このやり方はお金もかからないし気軽にできるし、オススメです。

ただし、あんまり長い時間かけてると痛くなるので、1日10分くらいにして毎日続けていくといいかと思います。

真野恵里菜さん、ありがとう!

 

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